Аэробика тай-бо - это эффективная фитнес-программа, основанная на выполнении элементов техники восточных единоборств, аэробике, силовых упражнениях и растяжке. Тренировки проходят под руководством сертифицированного тренера по тай бо Дарьи Пунтус. Занятия проходят по вторникам и воскресеньям по полтора часа. Все подробности в группе: http://vk.com/puntusthaibo